25 年前
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河南农村女孩伊春喜（穆婷婷）因迷恋电视台一档饮食节目的主持人张杜康（张冰），只身来到省城郑州将他寻找。张正职是某酒店的名厨，春喜阴差阳错成为他身边的打荷工后，心里只有开心，并开始想尽办法讨张开心，却没等来爱情只被张狠狠羞辱。一番痛苦经历过，春喜暗下决心要成为一代豫菜名厨，要张杜康败在她的手下。 卖茶叶蛋的大嫂宋小妮（蔡小艺）是春喜初到郑州结识的人，春喜惊奇其貌不扬的她竟是宋代名厨宋五嫂的第36代后人，只因厨师界传男不传女的不公，她才没有光大仙人的厨艺。春喜拜宋小妮为师后，开始在她的指点下学做豫菜，3年里，她跑遍中原大地寻尽高师名厨，学得一身好厨艺。一年一届的中原厨王争霸赛即将开始，她发誓会为自己更为厨师界所有地位卑微的女人争口气。她最强劲的对手，正是张杜康。。华小帅性格腼腆懦弱，时常陷入自我幻想中无法自拔。刚进大学就被“热心”学长强势欺负。又因为性格内向无法融入集体，三个室友为了帮助他走出自我，决定“强迫”他追求班花、做自我激励训练。然而事与愿违，华小帅屡屡挫败，意外不断，期间杀出跑车男来搅局，华小帅阴差阳错被班花“指定”成男友，他还没来得及高兴又“被分手”了，经历了短暂的“爱情”波折后华小帅反而有所领悟。在一次偶遇交通事故中，华小帅的内心彻底被点燃，他挺身而出拦下肇事的跑车男，同时也认识了郝玉清，从此他也逐渐打开心门，勇敢地做自己。小帅和三个好兄弟上演了一出爆笑青春成长故事。。