14 年前
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周凯婷(钟瑶饰)年纪轻轻就已经成为了购物网站的行销副总,她有一个交往八年的男友泽杉(蓝钧天饰),虽然两人都将对方视为注定要携手步入婚姻殿堂的那一位,但他们同时也感觉到,除了漫长时间中沉淀下来的习惯和亲情之外,他们已经没有了其他的感情。最终,泽杉在别的女人身上找到了久违的激情,周凯婷选择了离开他。 一次偶然中,周凯婷结识了名为苏灿(吴思贤饰)的男子。虽然苏灿对彩妆没有任何的研究,但临危受命被推上舞台的他却展现出了沉着富有天赋的一面,深深的吸引了周凯婷。在苏灿的身上,周凯婷看到了商机,她决定培养这个可塑之才。。故事发生在上个世纪的1962年。当时在美国的巴尔的摩,正处处风靡着电视舞蹈秀的风潮。无论大人孩子,无不喜欢这样的节目。黑人胖女孩特蕾西·特布莱德(尼基·布朗斯基饰)虽说在学校里经常成为同学们的取笑对象,但性感温和可爱的她同样对电视里播放的舞蹈秀节目钟情有加。眼下,她正被一个专门面向青少年的电视舞蹈节目“考林·柯林斯秀”给完全的迷住了。每天放学后,她和她最好的朋友潘妮·萍乐顿(阿曼达·柏尼斯饰)都要第一时间赶回家收看这个节目。但是,特蕾西对于热辣的林克·拉肯(扎克·艾弗恩饰)的迷恋让她的妈妈(约翰·特拉沃尔塔饰)十分的惊慌。由于节目中一位明星离去,考瑞·柯林斯(杰森·马斯登饰)号召大家猜想谁会是下一个考瑞·柯林斯秀的明星。在朋友斯韦德(伊利亚·凯利饰)的帮助下,特蕾西来到了现场,她的表演让邪恶的舞台皇后艾巴·范·塔斯(布列塔尼·斯诺饰)和她的母亲威尔玛(米歇尔·菲佛尔饰)嫉妒异常。而特蕾西也开始和电视业的种族歧视做起了斗争。
终于,她在众多好朋友的帮助下,取得了这场斗争的胜利,而可爱的胖女孩最终也赢得了爱情……。