17 年前
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周择民正和朋友切磋武艺，突然接到武术学校来的电话，宋老师问他，他女儿珊珊是不是回家了，因为珊珊和同学们发生矛盾，出走的很突然。周择民根本就没看到珊珊回家，便问同在武校上学的儿子亮亮，知不知道妹妹的下落。珊珊究竟去了哪里？正在周择民倍感焦急的时候，他的老父亲收到一封匿名信，里面有半截发夹，信中约周择民见面，并言称和他算一笔“旧账”。看着信中的字迹，周择民浓眉紧锁，想起一段伤情往事……。現今香港人工作忙碌，放工時間越來越晚，下班回家，街市攤檔也許已經關門。除了購入新鮮食材有困難之外，單身人士、同居小情侶，要煮一餐好餸亦不容易。由於食用份量少，買食材較難預算，此時便利店或是大家的「救星」。便利店不但營業時間長，而且內裡的食物種類繁多，即吃食品、零食等一應俱全。加上有名廚「保哥」黃亞保在節目中教路，只需藉着簡單步驟，便利店食物也可變成美味佳餚。。