26 年前
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1996年的夏天，飞毛腿杨夕因为长跑成绩出色喜获父母奖励的新自行车一辆，不想天降横祸，半路杀出飞贼，在众目睽睽之下将新车劫走。杨夕奋身追贼，却意外被中学实验室爆炸波及，炸伤了视若性命的腿，无缘高考加分长跑赛。
开学后，杨夕发现爆炸的“罪魁祸首”不但转到了自己的班级，还抢走了她想要连任的班长之职。而这少年就是花彪——一个热血、仗义、有点冲动的理科天才。
花彪的突降让整个班的学生都“如临大敌”。随着他用天才大脑挽救了班级的中秋晚会资格、以神乎其技的游戏实力称霸记录、为兄弟不顾安危两肋插刀，以实际行动证明了自己的仗义率直之后，大家才终于打消了对他的疑忌。
花彪正式成为了小团体“飞车五人组”的一员，而杨夕发现他不仅热血仗义，还对花奶奶孝心一片，终于放下成见，与他坦诚相交。于是，“飞车五人组”叱咤校园，在高三最后的日子里一起经历了青春的欢笑与苦涩，共同抵挡了成长的风浪，在这难忘的一年留下了青春彪悍的足迹。。本剧讲述了一群花样少年为追求游泳事业而自强不息的奋斗历程。沈译被某大学游泳队顾问宫直美聘为该校游泳队教练。在训练中，沈译找出队员们存在的问题，并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自的梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽解除了多年的误会，重拾了往日的兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美喜结连理，收获了亲情、爱情和友情。。