15 年前
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杰克是一名患有创伤后应激障碍的退伍军人，一些应激反应严重影响到了他的日常生活，但杰克还是付出全部的努力照顾自己的妹妹。这天，杰克与妹妹正常外出，走到波士顿的托宾纪念桥上，却发现桥已经被堵住。原来，一群全副武装的犯罪分子正在劫持一辆押送犯人的警车并将桥上所有人扣为人质。他们向政府索要金额巨大的赎金和要求释放他们的队友。眼看无辜的人们和自己的妹妹生命即将收到威胁，杰克站了出来。他用自己在部队中学到的本事加上广大人质的配合，和这帮匪徒斗智斗勇，击毙了不少反派分子。最终和特警人员里应外合挫败了阴谋，解救了众多人质。。别看如今的杰克肚大腰圆，他可是曾经为政府所雇佣的超能力秘密特工，当年，为了消灭人类最强大的敌人“激进派”，杰克不仅失去了他的战友们，同时也失去了自身的超能力。军队放弃了再也没有利用价值的杰克，后者则过上了梦寐以求的正常人的生活。二十多年后的今天，当“激进派”分子再一次蠢蠢欲动的时候，军队再度的找到了杰克，这一回，他将扮演一个十分特殊和重要的角色。
杰克的任务是教导四个个性极其顽劣的的孩子，教他们如何正确使用和控制各自强大的超能力。对于杰克来说，这四个孩子可比曾经所遇见的所有敌人加在一起都要难对付的多，年事已高的他能够顺利的完成任务吗？。