14 年前
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宇宙中T星球上，一长者正在教诲一位年轻的姑娘，说她已染上了一种叫“爱情”的病毒，必须到地球上去体验人类的爱情，明白了它的虚幻，心灵才能恢复平静。并说她在地球上的名字叫冰儿，她见到的第一个男人就是她的爱人。地球上，剧场里正在举行著名红歌星艾咪的独唱音乐会，她的崇拜者秦亮正等在门外渴望见上她一面。一道光柱射在艾咪的海报上，艾咪走下来，原来是T星球上的冰儿来到了地球。冰儿随秦亮到家，告诉他自己的由来，并说爱他，希望与他做夫妻。秦亮把她的话当作疯话，可冰儿坚决不离开他，帮助他整理房间，并上街卖花挣钱资助他写歌，甚至听不进长者的警告，将关系自己生命的魔戒戴在秦亮手上……。一间灯火黯淡的小酒吧内，电视中正在播放迈克·杰克逊的经典歌曲《Bad》的MV。吧台前，一名留着莫西干头、戴着墨镜、从上到下黑色着装的男子小酌杯中之酒。面对电视里的歌，他流露出明显的傲慢与不屑。是的，他就是曾经叱咤中国摇滚界的人物沙皮（陈佩斯 饰），此前不知因何而销声匿迹。而今的他闲散游荡，似乎蓄势待发。
某天，正躺在一幢在建高楼房顶胡思乱想的沙皮，突然被三个民工（刘金山、姚二嘎、李琦 饰）打乱思路。这三人被臭虫咬得同样难耐，胡乱扭动着身子。可是他们那看似毫无章法的扭动却启发了沙皮的灵感，他决定将三个民工包装成极具震撼力的摇滚组合——臭虫乐队，为此他对三人展开了连番无关音乐质量的培训……。