6 年前
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龙仔，是龙形拳掌门人余英年之独子，原是学武之材，偏是正途功夫不学，专学偷鸡。余英年患有难言隐疾，三年必发一次。
今日猝然再发，已是十八年来第六次。这时，忽来一名神秘白衣士上门挑战，余英年带病迎战，败在白衣士手下，及后伤重去世……。警长沈绍棠因工作繁忙而忽略了妻子素心，导致两人的婚姻走向破裂。这个婚姻的破裂使绍棠内心充满了自责和情感困扰。范启安的自杀引发了一系列事件，他是一名涉嫌贪污的官员，绍棠作为警长，因为情感问题而疏于防范，未能阻止范启安自杀。这增加了绍棠内疚感。 绍棠暗地里帮助范家的长女范子筠，帮助她维持家计。在这个过程中，他逐渐对子筠产生了感情，但他的前妻也卷入其中，使情感关系变得复杂。子筠的男友江华为了追求财富和社会地位，追求了企业家顾振庭的女儿顾显芳。子筠开始怀疑父亲范启安的自杀与企业家顾振庭有关，于是她决定加入顾氏企业进行调查。。在远离繁华大都市的木雕小镇上，传统的中华工艺依旧在代代传承。青年设计师陆曦和台商方寒冰为了一个建筑修复方案误打误撞回到自己故乡木雕小镇，在这里重拾祖孙情，也找到了当下社会年轻人所缺失的匠心精神。。
