22 年前
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内向胆怯、无法很好地表达自己的湖谷真奈（岸井雪乃饰），与自由奔放且有些不可思议的卯木堇（滨边美波饰）相遇，两人成为了好朋友。但是，堇独自一人去旅行之后便杳无音讯。堇失踪后的五年，真奈仍然没能接受堇不在的事实。身边的人们都当堇已经死了，但真奈对此强烈抗拒。某一天，真奈从堇的前男友远野敦（杉野遥亮饰）那里收到了对堇来说十分重要的摄像机，摄像机里储存着真奈和堇一同拥有的回忆，以及堇无人知晓的秘密......真奈为了能与堇再次会面，前往了堇最后去的旅行地......。运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美（伊藤美来 配音）、年龄虽小，但个性却十分好强，每一天都过得非常努力的樋口绘里（和气杏未 配音）、成熟稳重，容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃（小木未侑 配音）、渴望成为偶像，却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑（长绳麻理亚 配音）、害羞腼腆，遇事情往往会往悲观方向想象，虽然表面看来非常的普通，却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优（高尾奏音 配音）。
和这些可爱的女孩子们一起，面对着种类丰富的运动项目，让我们一起把身体动起来吧。。