3 年前
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小龙是个凡是以自我为中心的孩子，平时对他人缺乏爱心、没有责任感。在一个月黑风高的深夜，一只小狗带他穿越时光隧道，回到了3500年前的金沙国。此时的金沙国被一股来自森林的异常能量所控制，摄将军决定吸取正能量抵毁异能量，不料事与愿违，在吸附大量能量后摄将军控制不了强大的能量体，一旦能量澎爆，金沙国将不堪设想。小龙被金沙国瑰丽的景色所吸引，他并不知道即将面临的灾难。从花儿公主和神象口中得知自己所佩戴的玉璋能解救金沙国危难，他毫不犹豫地摘了下来。最终，大家用爱拯救了岌岌可危的金沙国。回到当代后，人们发现小龙变了......。整日被父亲李福海催着起床的外卖员李诺，一次送餐过程中偶然遇到自己少年时期喜欢的拳击运动，也正是这次“偶遇”让李诺丢了外卖员的工作，让李福海对李诺更加的不满，而这次“偶遇”让李诺看见别的拳手在拳台一次次被击倒，一次次勇敢起身的画面挥之不去，他决定开始瞒着曾经是拳手的李福海练拳，李福海偶然发现李诺练拳，李诺在拳台被一次重拳击倒后，勇敢起身。这一幕让李福海有些吃惊，在经过反复的自我斗争后决定违反和已经过世的李诺妈妈的约定，支持李诺打拳，因为这是孩子的梦想。看着李诺一次次的从从拳台上勇敢起身的画面，李福海很欣慰，这个之前连起床上班都要自己叫才行的儿子长大了，看着渐渐变老的父亲李诺终于明白父亲的苦心。。
