18 年前
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留学生李琪独自一人从香港到纽约读书，满心以为接机的会是自己的男友，来的却是一位远房亲戚和一位在唐人街打工的船头尺。原来自己的男友已经移情别恋了，令李琪伤心不已，把自己关在房内。船头尺不放心前往询问，闻到煤气味便以为李琪自杀，原来只是煤气泄漏。船头尺鼓励李琪就算一个人也要好好生活读书，李琪得到了他的鼓励及帮助，便开始专心读书和工作。当中船头尺也屡遭不顺，两人互相帮助之余，船头尺也爱上了李琪……。本片讲述一位生活在重压之下的心理医生秦鹿，通过在潜意识构建安全的角色进行自我保护，从而找寻导致自己自杀的关键记忆，最终通过关键记忆的引导，克服内心生出的愧疚，勇敢面对自己曾经犯下的错误，坦然接受自己不完美，最终获得新生的故事。。是坦诚无畏，是温柔如歌！是风华正茂，是未来可期！是初生牛犊不怕虎，是明知南墙也要撞！湖南卫视中国新一代青少年健康成长心理释放表述节目《少年说》第三季再次集结！少年们，勇敢说吧！。