25 年前
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大唐元年，少年燕赤霞初涉江湖，当时江湖正派神兵门被邪派罗刹宫算计，门主的女儿玉清遭到悬赏暗杀令的追杀，晕倒在路边，被路过的燕赤霞发现，本欲拿她换赏金，路遇大雨借宿兰若寺，误扰了一直在兰若寺内清修的狐妖白小如，白小如开始充满敌意，后发现玉清毒伤复发后深感同情，告知燕赤霞解毒之法，燕赤霞获玉清信任后带信物去取药，途遇神兵门弟子紫郡，二人艰难取回药后玉清毒伤渐好。燕赤霞与白小茹感情也逐渐升温，燕赤霞准备弃恶从善却被好兄弟肥猫背叛。罗刹宫主亲自前来抓人，最终肥猫和白小茹均为救燕赤霞而死，在白小茹的帮助下，燕赤霞用轩辕尺打败了罗刹宫宫主。燕赤霞归隐兰若寺守卫自己心中的正义！从此伏魔为道，成为一代天师！。高冷职场美女精英尹年，因为一对璞玉，与阳光海归帅总裁姚尧灵魂互换的故事。
变身之后的两人互相扮演对方的角色，引发了一连串搞笑的事情。
最后，性情相近的两人，在离奇的生活体验后，慢慢爱上对方。。三年前萧凡一无所有的时候，许下誓言，答应了娶女主胖妞苏雨柔，后因为父亲萧老三觉得萧家太穷，不能给以幸福，去退婚，被女主误会，以为是嫌弃自己胖，发下誓言这婚要退也得她来退，通过三年逆袭成美女总裁，准备回来打脸男主...。