25 年前
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身份神秘的petter叔出于某种特殊的目的，出资盘下了夏田家园一个即将开业的健身房，也顺手接下了善良又倒霉的健身教练马飞，憨憨的游泳教练大伟和古灵精怪的前台小咪三位员工，又在招聘市场“捡回”了行为古怪的亲亲作为会计和厨娘。 经过辛苦的筹备，哈哈健身房虽然磕磕绊绊但也热热闹闹的开业了，之后健身房人手短缺，Petter叔又聘请了自荐上门的传销老油条林少作为会籍顾问，还有离家出走的傲娇富家女乔佳作为女教练，七个性格迥异的人一起组成了哈哈健身房的全部阵容，他们服务于形形色色的客人，可遭受到千奇百怪的事情。在这个光怪陆离的大城市里，他们一起工作生活，也一起欢笑成长，他们一起迷惘无奈，也一起收获爱情。。诺亚•格里芬是一个肥肥胖胖长的有些腼腆憨厚的大男孩，没有保姆经验的他因为妈妈的约会而不得不临时代替她去佩杜拉太太家做保姆的工作。佩杜拉太太有三个性格古怪的孩子，长相俊美的斯拉特是个同志，酷爱打扮的布莱斯总是喜欢浓妆艳抹，而罗德里格则是一个喜欢破坏的顽皮领养生。三个难对付的孩子让诺亚十分头疼，而与此同时他接到了女友玛丽萨邀请他一起参加派对的电话。诺亚决定带上三个小孩一同前往，却不料在途中为女友买毒品的过程中，不仅三个孩子状况百出争吵不断，罗德里格更是顺手带走了毒贩卡尔装满卡洛因的罐子令四人引祸上身。而更加危险的意外是，罐子在争抢的过程中摔碎了。诺亚四人只得齐心协力，为了活命开始了逃亡之旅……。马萌（于朦胧饰）和张凯在大学毕业后创办了一家影视公司，尽管公司规模不大，但他们的业绩一直很出色。然而，在马萌签下一个重要电影项目时，张凯联合马萌的女友韩雨设计陷害了他，卷走了公司资金。这一背叛使得公司的未来岌岌可危。在失意的时刻，马萌遇到了艺考时期的好友小果汁（张洋饰）。得知马萌的困境后，小果汁决定帮助他。两人回忆起当年承诺要一起拍电影的“五人帮”，于是决定重聚并实现这个梦想。 随着时间的推移，“五人帮”成员的生活发生了许多变化。马萌和小果汁需要面对的不仅是成员间的关系，还要处理个人成长带来的不同观点和挑战。他们必须克服重重困难，才能重新团结起来。故事的结尾，马萌和他的朋友们不仅解决了公司的破产危机，还完成了他们的梦想电影。这个过程展示了他们的坚持和成长，也证明了追求梦想和团队合作的重要性。。
