8 年前
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董建华（黄子华 饰）和丽莎（袁咏仪 饰）结婚多年，彼此之间感情十分要好，已经养育了一儿一女的丽莎如今腹中又怀上了一个新的生命，为她幸福的婚姻生活锦上添花。丽莎的母亲素宝（叶德娴 饰）从旅途中归来，暂住在女儿家，哪知道个性强硬的素宝和董建华之间发生了诸多的矛盾。
在一次激烈的争吵之后，素宝负气离家，却遇上了车祸，她的魂魄来到阴间，竟然见到了去世多年的丈夫埃文斯（秦沛 饰），丈夫告诉素宝，有一冤魂缠上了丽莎腹中的胎儿，在丈夫的帮助下，素宝返回阳界，拥有了通灵能力的她果然在丽莎的身后看到了名为阿萍（甄楚倩 饰）的女鬼，然而，素宝却不知道该拿这个女鬼怎么办。。故事发生在民国初年，霍家和赵家是当今武林界内的两大巨头，一直在为了谁才是秘宗拳的正宗的问题争得面红耳赤。霍元甲（黄元申 饰）是霍家的四子，人们都不看好从小就体弱多病的他，亦不准备传授他武功，然而，悟性极高的霍元甲居然自行悟出了迷踪拳，并在两家人约定比武的当天使出迷踪拳，打败了对手程天啸，哪知道程天啸受到了巨大的打击，竟然撒手人寰，他的徒弟陈真（梁小龙 饰）为了替师傅报仇，拜了霍元甲为师，伺机而动。
一行人来到了天津，武功高强的霍元甲很快就吸引了日本人的注意，遭到了追杀，他们只能带着倩男（米雪 饰）逃往北京，设立了精武门。。