22 年前
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花师奶出门买菜，回来的路上突然雷雨交加，没带伞的花师奶只好打电话回家叫阿柑送伞。阿柑没想到，打滑的雨路让她在天桥上和迎面走来花师奶发生碰撞，意外的雷劈让二人交换了身体。就这样，花师奶变成了学生阿柑，过起了朝九晚五的学生生活；阿柑变成了肥胖的花师奶，每天吃着平日里几倍的饭量，苦恼的过起了家庭主妇的日子。二人在交换身体的日子里由开始的手忙脚乱到逐渐对彼此的生活方式适应和理解。然而就在全家人进行了多次试验想办法将二人对调回来未果的时候，阿柑学校里下达了要去京都校外旅行的计划。期待了这次旅行很久的阿柑非常无奈与苦恼，但听到花师奶说自己学生时代没有条件参与旅行的回忆后，明白了这或许就是命运的安排，于是支持花师奶代替自己去京都旅行，而阿柑最好的朋友小清则提出了让花师奶和阿柑一起参与这次旅行的建议…。阳光明媚的一天，史瑞克（迈克·梅尔斯 Mike Myers 配音）和菲奥娜（卡梅隆·迪亚茨 Cameron Diaz 配音）正在进行他们的蜜月旅行。在某个未知的叉路口，迷失方向的史瑞克和驴子（艾迪·墨菲 Eddie Murphy 饰）正对着一张地图争论，菲奥娜则被洋葱头做成的马车熏得直流眼泪。稀里糊涂的史瑞克找到一条荆棘丛生的险路，可是特洛尼斯突然出现劫走了菲奥娜。为了营救新婚妻子，史瑞克与驴子一路追踪，来到了一座阴森恐怖的墓园。在这里，他们竟然遭遇了法尔奎德（John Lithgow 配音）的鬼魂。一场生死两界的爱之争夺战由此展开……
本片情节介于第一部和第二部之间，系采用4D技术制作。。