18 年前
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猎鹰山姆·威尔逊从史蒂夫·罗杰斯手中接过盾牌，正式成为美国队长。然而刚上任的他就被卷入了一场复仇阴谋，他必须赶在真正的幕后黑手让全世界陷入混乱之前，以身入局破解惊天阴谋，拯救世界。。丽兹（拉妲·米契尔 Radha Mitchell 饰）和皮特（John Dore 饰）结婚多年，两人之间的感情一直都十分要好，他们非常渴望拥有属于他们的后代，可遗憾的是，这个想法一直都没能够实现。安迪（米歇尔·莫娜汉 Michelle Monaghan 饰）是丽兹最好的朋友，个性奔放的她在一次一夜情之后意外怀孕了，她决定生下这个孩子将他送给丽兹抚养，以圆好友的梦想。 丽兹将这一消息告诉了皮特，没想到皮特的反应却并没有她想象中的那样开心，就在皮特半推半就的接受了这个孩子的同时，安迪就已经大大咧咧的住进了丽兹家中。不仅如此，皮特刚刚从戒毒所里出来的弟弟此时也搬进了丽兹家。。同一個廚房內，當西廚碰上中廚，既有針鋒相對擦出火花，也有相輔相成，爆發連串煮食新靈感！大廚張錦祥(Ricky)、「保哥」黃亞保，近年常常亮相螢幕及網上視頻，首次破天荒合作主持烹飪節目，上演連番佳餚比拼，更無懼嘉賓前來出題挑戰！嘉賓帶一款食材上「煮場」，考驗兩位「星廚」採用該食材分別煮出中、西不同滋味作比拼。嘉賓欣賞二人精湛廚藝之餘，順道偷師聽聽主廚的煮食秘技。最終哪位能獲得勝利？一同拭目以待！。
