20 年前
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香港特警队督察蓝朗（方中信饰）在侦察一宗重大罪案期间，冒死前去营救被黑社会绑架的女友（蒙嘉慧饰），却反遭陷害，被迫停职退出警界。朗只好在海边开设小餐厅，希望过平静的生活。可是黑社会势力并没有放过他。十年後，从澳洲回港的年轻人阿孝（陈宇琛饰）来到海鲜酒家工作，其父当年被蓝朗误杀，而阿孝正要来查明真凶。。江璐在十八岁生日这天，目睹母亲江鹤为偿还父亲在外欠下的赌债而病逝。江璐许愿重来一次定要让母亲得到幸福，睁开眼发现自己穿越到了母亲江鹤尚且年轻的80年代......。