11 年前
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本片讲述了民警罗兵为群众热心服务、排忧解难的“小事”，二十年如一日为民助民的感人故事。多年来，他坚持资助家乡修路，资助大量困难群众，情系众多百姓，爱洒数个省市。这些亲民济困的“小事”，承载了为百姓所拥戴的“大爱”……。快餐店打工仔阿银某日送快餐时邂逅正在武术训练馆学习日本空手道的阿丽，对其一见钟情。遭遇同样喜欢阿缇的武馆教练林国斌的羞辱后，自觉太弱小的阿银决定拜自称为“魔鬼筋肉人”的达叔为师，达叔一开始只想骗取阿银的钱财，终被其善良和执着打动，开始教授其中国古拳法。
阿丽遇坏人拦截，阿银头戴加菲猫面具出手相救，情急之下从高台上抱着歹徒滚下，却由此创出了“无敌风火轮”，不料事后被林国斌领功。为了证实自己的实力，阿银报名参加了搏击比赛与林国斌决斗，想借此再赢阿丽芳心。。
