16 年前
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上世纪80年代，失去妻子的人民警察霍建国（王太利 饰）独自抚养女儿燕燕，在家他辛苦操劳，洗衣做饭，在外则尽职尽责，勇敢地与歹徒们做着不懈的斗争。他是百姓们所钦佩的对象，也是女儿最为敬仰的好父亲。转眼间，燕燕（霍思燕 饰）出落成亭亭玉立的大姑娘，情窦初开的她与吊儿郎当的肖利（肖央 饰）情投意合，却遭到父亲极力的反对，父女的关系也开始紧张起来。年复一年，曾经飒爽英姿的老霍已经变成满头白发，走路蹒跚并且固执倔强的老头，燕燕则在奔忙的大都市辛苦打拼，承受各种各样的委屈，可是这对父女却始终有着无法跨越的鸿沟与不能割舍的牵绊……。一群来自全国各地的困境少年，被选进北京市郊一个爱心棒球基地，组成了一支特殊的棒球队，跟着70岁传奇教练“师爷”从零开始学习打棒球。 少年马虎以“刺头”状态闯进了基地，天天打架干仗；而“元老球员”小双心思细腻敏感，对未来满是怀疑和不确定。不同家庭背景和心性习惯的少年在一起训练、生活，一支棒球棍，把他们带进无尽的冲突和欢乐，也带给他们久违的热血与梦想。 几个月后，他们将飞往美国，代表中国登上世界少棒的顶级赛场，但基地的球场和宿舍却面临拆迁…… 少年们能否逆风挥棒，叫板自己的命运？。
