11 年前
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戴夫（亚当·桑德勒 Adam Sandler 饰）有着温文尔雅的外表，和漂亮的女朋友琳达（玛丽莎·托梅 Marisa Tomei 饰）。但在一次飞行旅行中情绪失控，，被遣送去进行“情绪管理”训练。课程的负责人精神病医生巴迪（杰克·尼科尔森 Jack Nicholson 饰）本身就有点疯癫。一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心，相关书畅销不衰。中心的病人个个脾气古怪，巴迪不断的逼迫戴夫去做一些近乎发疯的事情，让戴夫感到即使不疯也要快要被逼疯了。而法庭认为戴夫的进展过于缓慢要送他去监狱。被逼入绝境的戴夫，只好忍受巴迪的刺激疗法，戴夫感到自己的极限就要到来，他在退缩封闭自己的内心，还是勇敢面对完整的自己两个选择中，犹豫了…… 到底巴迪医生与病人戴夫的磨合调整，会是柳暗花明，还是陷入无尽的内心黑洞当中呢？。乌龙科学家韦恩（里克·莫拉尼斯 Rick Moranis饰），再次错误操作他危险的科学实验，而这回的“受害者”是他自己跟哥哥，还有他们的妻子。在这次事故中，四个大人被瞬间缩小到连葡萄干都不到的尺寸，只能用放大镜才能看见他们。他们跟“庞然大物”蟑螂斗智斗勇，更要想方设法让他们的孩子得知这个消息。可毫不知情的孩子们，丁点儿也没发现他们的家长都被缩小的事实，他们根本听不到大人们如蚊子叫般的求助声。绝望的四个大人该怎样向孩子们求救呢？
《亲爱的，我把孩子缩小了》跟《亲爱的，我把孩子放大了》的好戏意犹未尽，这回上演的是大人们的惊险奇遇记。。
