18 年前
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本功夫片由罗马导演，讲述「通臂拳」第三代传人万天行(侯朝声饰)与三位门徒王福春(惠天赐饰)、张天寿(熊光饰)及陈六吉(吴元俊饰)，无故被马占天(关东饰)欺凌，师徒俱败于马拳下。三徒悲愤填膺，矢志替师父泄耻洗辱，乃分别寻找名师学艺。结果，张获豆腐小寡妇传授「 连环穿心腿」、陈拜师跛脚老乞学得「还魂饱鹤」绝招、王则随渔翁练就超拔武功。半年后，万寿辰之日，三徒联袂回归，约定马一较高下……。刚穿越过来就要得去逃荒，他们被抛弃，怕啥！她有异能和空间，望向远处连绵的青翠大山，她决定往山林去！。沐家大小姐沐晚晴重生三年前，誓要复仇。面对丈夫林致远的背叛和妹妹沐雪薇的阴谋，她决定抢走妹妹心仪的席家少爷席廷修。在家族纷争中，沐晚晴与席廷修渐生情愫，而沐雪薇在发现身世之谜后，走上极端。。