17 年前
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以女性客户拥抱为代价的女性圆梦网站成立，来帮忙的男性性格背景各异、他们有着自己的心理创伤，在帮助不同的女孩的过程中，彼此间产生了僭越协助关系的感情，打开了彼此的心结，从而改变了彼此的人生。
婚姻失败的律师陈李张（黄百鸣 饰），也是个不称职的父亲，与女儿关系极差，却偏被派往帮助丧父的富家女施思（杨幂 饰） ，伪装成她父亲，替她在一个月内甄选最合适的男人结婚。当别人的假爸爸，反让陈有了反省，也有了修补与女儿关系的勇气。
从未红过的失意流行歌手谭冠荣（甄子丹 饰），原来只是派去假扮过气女子组合成员宋秋波(吴君如饰)的男朋友，和她出席恩师饭局，充撑场面。怎知饭局后，被男友赶走，无家可归的宋却登堂入室，在谭家赖著不走。两个天涯沦落人，互相鼓励，重新振作找回音乐理想，也找到了新的感情。
地盘管工彭坚（古天乐 饰），被派当女摄影师JULIE（陈慧琳 饰） 的男模特儿。她要在他身上拍摄出雄性最强的魅力，在前辈的提点之下，她明白一个男人的魅力是需要女人来激发的，但彭却误会JULIE喜欢上他，事实上 JULIE也不自觉戏假情真，但悬殊的身份地位却成了二人感情再进一步的阻碍。
爱情小说作家华一星，要帮未恋爱过的盲女谈笑（熊黛林 饰）实习初次恋爱，其实同时也让不相信爱情的华真正体验到恋爱滋味。华原只想对谈敷衍了事，但在失明的谈面前，对外表自卑的华可尽情满足心底的爱情幻想。但谈恢复光明的机会，令爱上她的华终需梦醒，不得不面对现实。
四个男人，最后从女人身上找回自己的价值。她们的拥抱，是更美丽关系的开始。。六名学生和八名渔民遭遇风暴，在海上遇险，十几条生命连同渔船即将葬身海底。危急时刻，救援船和救援直升机赶赴出事海域，进行紧急救援。最终，遇险学生和渔民获救，但潜水救生员郑子航却牺牲了，留下来一个遗腹子。他的战友陈一诺则替他担起了父亲的责任，照顾他的遗孀和儿子，并和高亮等其他救援队员一起，完成了郑子航的心愿。打捞二战时期被击沉的日军运输船“南翔丸”，创造了救捞史上的奇迹。
这不完全是虚构。是现实生活中的另一种传奇。他们，是一群和平时期不为人知的勇士；是人民利益的保护神：营救游艇遇险人员、潜入水下60米营救被劫的货船船主、打捞飞机黑匣子、舍生忘死撞船保桥、救援失火的万吨油轮、智斗海盗营救被抢劫的科考船员，等等。每一次救援都可歌可泣，因为他们的信念就是：把生的希望送给别人，把死的危险留给自己。惊涛骇浪，方显英雄本色。。该剧以悦华酒店继承人陆嘉皓与职场菜鸟林聪儿之间的情感为主线，讲述了因阴差阳错而展开的一段甜蜜虐恋，以及生离死别与爱恨纠葛的故事。。
