19 年前
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影片主人公是18岁的花季少女阿曼达·米查尔卡(AJ)。她是一名唱诗歌歌手，但她的才华远远超过了这座阿拉巴马州小镇上的小教堂。AJ的父亲约翰尼是教堂唱诗班的音乐导演，每个周六晚上父女俩一起上台表演。约翰尼·特里年轻时曾是一名摇滚歌星，20年前有首单曲登上了公告牌的冠军，但也只有这一首歌曲走红，演唱事业昙花一现。之后约翰尼加入了教会，成立了家庭，过上了焕然一新的生活。过去的教训让他对好莱坞山以及流行乐坛花花世界有一股抵制之情，他不希望女儿重蹈自己的覆辙。然而一天，格蕾丝不告而别，去了洛杉矶。她与约翰尼的前制作人弗兰克·莫斯汀(莫西)签约，发行了首张唱片。莫西在AJ身上看到了巨大的潜力，要将她打造成“下一个凯蒂·派瑞”……。身為「全素者」的廚師潘祖兒(Pamela)，聯同兩位注重飲食健康的「女神」伍倩彤(Gillian)、葉靖儀 (Michelle)，合力經營「全素私房菜」，鑽研多元化全素食譜，例如炮製全素乾炒牛河、焗豬扒飯等「茶餐廳美食」；以一款主要食材炮製兩道精美菜式，如以腐竹煮出黑松露炒蛋及腐皮卷；甚至以素菜挑戰鵝肝克力架配梅子醬等Fine Dining高檔菜式！務求介紹各款素菜的烹調技巧，帶出素食的種種好處。。艾伯特（杰拉尔·朱诺 Gérard Jugnot 饰）是一名专业技术十分过硬的无线电技术专家，而弗兰克（热拉尔·朗万 Gérard Lanvin 饰）是怀揣着远大理想和抱负的新闻记者，两人共同就职于法国情报电台R21。 伊拉克战争即将爆发，为了能够获取第一手的情报和新闻，电台将艾伯特和弗兰克派往前线，技术和性格互补的两人配合得天衣无缝，电台的收听率到达了史前最高。然而，就在这个节骨眼上，却传来了两人被绑架成为人质的新闻，这一新闻让法国人民陷入了愤怒之中，他们纷纷拿出了实际行动游行示威，呼吁伊拉克释放两人。然而，艾伯特和弗兰克的真实情况却并不是市民们所了解到的那样。。
