15 年前
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在设置自动贩卖机公司做销售的滨崎光生（瑛太 饰）爱好甜食和小动物，喜欢整洁有序。可偏偏他的妻子结夏（尾野真千子 饰）却是个心胸开阔但在光生看来粗鲁无礼的人。二人结婚快两年，至今未被光生找到丝毫合拍的地方。感到无比痛苦的光生无数次动了离婚的念头，可都被这样那样的事情给打断。
某一天，光生陪客户去打自己不喜欢的棒球。回家的路上因为捡球不小心把腰给扭到了，挣扎中意外的找到一家精油按摩店，而这家店的主人居然是自己学生时期曾交往过的上原灯里（真木阳子 饰）。这次的重逢让对目前生活不满意的光生起了点别样的心思，也开始怀疑自己和妻子间到底是否存在着爱情。这样的局面，被一次突如其来的地震给打破。妻子居然自己提交了离婚登记表，而灯里的丈夫上原谅（绫野刚 饰）竟然是之前看到的风流男。平凡的公司职员光生，生活似乎正在发生大变化……。生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。via: bilibili。