3 年前
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年迈的法兰基是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。。爱丽丝（尤拉西纳·拉尔迪 Ursina Lardi 饰）和丈夫弗兰克（多米尼克·杨恩 Dominique Jann 饰）一起生活已经十八年之久了，爱丽丝本以为她一定是这个世界上最了解弗兰克的那个人，但事实却狠狠的给了她一个耳光，让她开始意识到，自己或许对枕边的这个朝夕相处的男人一无所知。 种种迹象表面，弗兰克的心思已经不在自己的家庭里了，而是转移到了一个名叫帕布洛（安东尼奥·布尔 Antonio Buíl 饰）的男人身上。丈夫出轨了，出轨的对象竟然还是个男人，这对爱丽丝和两人的三个孩子们来说都是巨大的打击。随着时间的推移，爱丽丝渐渐意识到自己已经再也无法挽回弗兰克对自己的爱了，那么，她还有什么更好的选择吗？。东京一隅的某处民宅，一直住院治疗的男主人村井不二男（仲代达矢 饰）在儿子义男（北村一辉 饰）的陪伴下回到家中。此前不二男被诊断罹患癌症，医生告诫他仅有不到三个月的余生。老人闻听此言不顾儿子的苦劝，执意出院回家。这一天是亡妻良子（大森晓美 饰）的忌日，他久久凝视妻子的照片，心中百感交集。义男因失业患上抑郁症，此后和老婆智子（寺岛忍 饰）的婚姻也亮起红灯。一路坎坷的他渴望重整旗鼓，却又不得不腆着脸靠父亲的养老金度日。次日一早，不二男将自己关在房间中，并用木板将房门钉死。他拒绝儿子提供的饮食，只希望陪伴着妻子安静死去，并用养老金为儿子提供最后的帮助。
东日本大地震的噩梦与村井家的遭遇，一同构成了血泪交加的日本的悲剧……。