18 年前
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伊桑（凯文·科斯特纳 Kevin Costner 饰）是一名经验丰富、资历老道的国际特工，长久以来，他的这一特殊职业令他徘徊在危险的最前线，繁忙的工作让他同妻子克里斯汀（康妮·尼尔森 Connie Nielsen 饰）和女儿佐伊（海莉·斯坦菲尔德 Hailee Steinfeld 饰）之前的关系十分疏远，这成为了伊桑的一块心病。
终于，伊桑决定金盆洗手了，他渴望回归家庭，享受最朴素的幸福和快乐。然而，就在退休之前，上司薇薇（艾梅柏·希尔德 Amber Heard 饰）交给了伊桑一个十分重要的任务——对付全世界最臭名昭著的恐怖分子，与此同时，伊桑亦得知，因为妻子有事，他必须担当起照顾正处于叛逆期的佐伊的责任。。极具溜冰天份的女孩蕾西·温斯顿（泰勒·非斯饰）因练习溜冰时摔伤，头部受到重击而导致失明。蕾西因此自暴自弃，她的青梅竹马小男友尼克（罗勃·梅耶斯饰）不离不弃，从头开始鼓励女主角重新出发。当女主角成功地完成表演，全场观众并无人察觉女主角失明，按往例纷纷向场内抛掷小熊玩偶向她喝采。当蕾西踢到全场致意的礼物而被绊倒，也在全场一片愕然时，尼克跳入溜冰场中牵起女主角的手……。
