12 年前
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退休后感觉对生活不再抱有幻想的米奇（Earl Lynn Nelson 饰），一天突发奇想，大嗓门的他在窗前说服温和的科林（Paul Eenhoorn 饰）与他去冰岛度假，科林是他的前姐夫。两人一路出发，经过了雷克雅未克冰酒吧、时尚水疗、和风格奇特的餐馆，但他们很快发现不管走多远，都无法逃避自己。影片以公路电影的方式展示了旅行中的乐趣以及探索老年人内心的孤独和友谊。冰岛的巨大、令人难忘的悬崖、超凡脱俗的北部...。外表帅气、作风轻浮的马桶垫设计师伢叔和妻子离婚后，与女儿小敏一起生活。某天，伢叔莫名其妙的穿越了，并稀里糊涂地成为了超级英雄，被赋予了从外星人手中拯救地球的重任。而他成为超级英雄的代价就是从原本英俊帅气的型男变成肥胖油腻的大叔。就这样，伢叔开始了与众多非典型外星人鸡飞狗跳的日常……。
