16 年前
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阿尔文（汤姆·赫兰德 Tom Holland 饰）出生在一个非常虔诚的基督教家庭之中，父亲威拉德（比尔·斯卡斯加德 Bill Skarsgård 饰）虽然沉默和严厉，但非常的爱自己的孩子，从阿尔文很小的时候起，父亲就教导他要将内心的一切想法都坦露给耶稣。 虽然威拉德一生敬主，可是主却并没有善待他。威拉德的妻子患上了不治之症，无论威拉德怎样的祈祷，她最终还是撒手人寰，信仰破灭的威拉德选择了自杀，阿尔文沦为孤儿，被奶奶一家人收留了。在奶奶家，阿尔文遇见了同样是孤儿的雷诺拉（伊莱扎·斯坎伦 Eliza Scanlen 饰），两人虽然并没有血缘关系，但是亲如兄妹。雷诺拉亦是虔诚教徒，镇上新来了名叫普雷斯顿（罗伯特·帕丁森 Robert Pattinson 饰）的牧师，他虽仪表堂堂却是衣冠禽兽。普雷斯顿利用雷诺拉的信仰，向单纯的她伸出了魔爪。。应雄（江宇顺饰）是一个标准的宅男，每天都宅在家里过着无所事事的生活，最大的兴趣爱好就是看网络直播。虽然应雄的脑子里有很多宏大的理想以及对于英雄叙事的崇拜，但这一切都仅限于在他脑内发生，绝对不会有丝毫蔓延到现实世界之中。 一场意外中，应雄遭遇了血光之灾，却在阴差阳错之间和他心仪已久的女主播米米交换了身体。一方面，应雄必须尽快适应米米的主播身份，另一方面，他还得学会如何在不暴露真实身份的情况下，同米米的租客娜娜，好友王子和肥牛相处。随着时间的推移，应雄渐渐发现，自己和米米身体交换这件事情并非巧合。。
