12 年前
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一次偶然中，一直默默无闻和母亲相依为命的雅顿（托妮·科莱特 Toni Collette 饰）发现了一具年轻的女性尸体，死去的女子名为克里斯塔（布莱特妮·墨菲 Brittany Murphy 饰），死因是谋杀。这一爆炸性的消息让雅顿瞬间成为了社区里的红人，她单调枯燥的生活一去不复返了。 露丝（玛丽·贝丝·赫特 Mary Beth Hurt 饰）和丈夫正经历着婚姻中的艰难时刻，就在这个节骨眼上，她发现丈夫和最近被大肆报道的克里斯塔凶杀案有着千丝万缕的联系。与此同时，克里斯塔的母亲梅罗拉（马西娅·盖伊·哈登 Marcia Gay Harden 饰）也出现在了公众的视线之中，她的出现只有一个目的，那就是探寻女儿的死因。。三位朋友，拍摄一场极限真人秀的录像带，进入了鲨鱼笼潜水，但是没想到，很快会变成一场灾难性的转折，把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域，把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日记。。每个人的青春期都或多或少的有过迷茫，躁动，愤怒和困惑。电影主人公贾斯汀（卢•泰勒•普奇 Lou Taylor Pucci饰）有着吮拇指的幼稚习惯。贾斯汀一直想要克服这个难缠的习惯，其实这个习惯只是一个青少年青春期困惑的一个缩影，其他的困惑还包括性和家庭等。在改变这个习惯的意愿下隐藏的，是贾斯汀对成长的不自觉的渴望。每个人成年人都可以在这部电影中找到自己曾经的影子，这个故事中的严肃，真挚，诙谐，都是那段青春时光不可抵抗的魅力。。