21 年前
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故事起源于远古时代，有一条恶龙为祸人间。降龙、寻龙、追龙、伏龙，四大门派掌门联手，将恶龙封印于四颗龙珠之中，各自保管一颗。多年后的明朝，寻龙、追龙、伏龙三派惨遭降龙派掌门灭门，于是伏龙派弟子暮成雪，追龙派传人赵紫烟，寻龙派弟子崔又生展开了一场与万重山之间的一场生死较量。。福瑞德（丹尼·麦克布耐德 Danny McBride 饰）是小镇上唯一的跆拳道教练，他非常热爱自己的职业，整天穿着跆拳道训练服在大街小巷中晃来晃去。福瑞德心目中的偶像，是著名的电影动作明星查克（本·贝斯特 Ben Best 饰），每当福瑞德施展拳脚展现技艺时，他总是幻想自己就是查克的化身。 然而，强壮的身体并没有让福瑞德拥有一段美满的婚姻，他的妻子苏西（Mary Jane Bostic 饰）背叛了福瑞德，并且最终选择了离开他。悲伤而又愤怒的福瑞德只能选择他唯一擅长的事情——跆拳道，来发泄这些情绪。久而久之，福瑞德伤害了身边的朋友们，他的跆拳道班里的学生也大量流失。。