18 年前
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古翱杰和林楠是同乡结伴来马的中国留学生，热爱音乐的他们申请了“音乐大联盟”协会，并吸引了许多学生的加盟，其中包括与林楠同房的陈福源、义气万千的赵慧唯跟宋子璇。热爱唱歌的宋子妮也随后加入了“音乐大联盟”，因为有音乐底子，宋子妮常觉得阵福源跟林楠的草根音乐不够成熟。因而与固执的陈福源成为冤家；陈福源讨厌宋子妮的任性，宋子妮更讨厌陈福源骨子里的傲气；林楠因为宋子璇跟赵慧唯的关系，也不跟宋子妮太靠近，一帮少男少女的寻梦之旅就此展开……。一桌家常菜是打开心门的钥匙，一方水土是承载情感的容器。《去你家吃饭好吗3》延续前两季温暖基调，带来六个全新的"家宴、家人、家乡"动人故事。他们以"回家吃饭"为情感纽带，品味家常美食，回味旧时记忆，在熟悉的烟火气中展开关于亲情、友情与乡情的深度对话。。