21 年前
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影片讲述关于1930年代美国加州劳工运动。。童福昌（奇梦石 饰）和方秀云（王玉梅 饰）结婚多年，共同生养了六名子女，一直以来，夫妻两人相敬如宾，感情十分要好。如今，孩子们都已经各自成家立业，两位老人操劳一生，总算过上了平静的晚年生活。
然而，厄运降临到了这个大家庭之中，一场意外让童福昌失去了行动和自理的能力，他不仅住进了医院，还需要时时有人在身边照顾。在医院里，大女儿童建菊（奚美娟 饰）偶遇了曾经的初恋情人，如今的院长高士达（王时槐），这让她感到惊喜交加。童福昌出院后，子女们担负起了轮流照顾他的责任，人一多事就多，随着时间的推移，各种各样的矛盾渐渐浮出水面。。《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点，通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式，充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。。
