12 年前
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1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇（罗丝·伯恩饰）寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。。雄心勃勃的纽约律师山姆（丹尼尔.亨利 饰演）被派到上海工作，意外地陷入了法律泥潭，使他差点丢了工作。但随着一位聪明性感的助理（朱珠 饰演），一个机灵的上海记者（耿乐 饰演），一位漂亮的迁居专家（伊丽莎·库伯 饰演），以及一个人脉广泛的老前辈（比尔.帕克斯顿）的帮助，山姆有机会保住工作。在上海生活的这段时间，他竟然慢慢第寻找到足以支撑他一生的爱情。。