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李海（王志飞 饰）和吴婷 （江珊 饰）结婚多年，共同养育着可爱的女儿英子（何泓姗 饰），彼此之间感情十分要好，家庭生活幸福而又美满。英子渐渐长大了，为了女儿能够接受更好的教育，夫妻两人决定将英子送往加拿大深造，然而李海在国内尚有丢不掉的公务要处理，吴婷只得和英子先移民，从未分开过的夫妻两人终于品尝到了异地的苦涩与酸楚。
一个名叫晓菲（周显欣 饰）的美丽女孩出现在了李海的身边，慢慢的走进了他孤独的生活之中。晓菲善良而又勇敢，她的优秀渐渐吸引了李海的目光，两人情不自禁的走到了一起。当吴婷得知了丈夫的不忠后，决定要用行动来捍卫自己的婚姻。。剪了一头羊的毛，宰了一头猪，砍了一棵树，捕了一网鱼，盖了一座芦苇小屋……在导演伯格曼最后生活的小岛上，人口稀少环境闭塞而呈现出萧索的景象，但在纪录片形式拍摄下，也象征一种希望。喧嚣的城市让人浮躁太多，反而更使得安静的小岛可以达到人生的另一种状态。。