23 年前
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主人公林烨是位年轻有为的科学家，他集合雷昊等一帮年轻人创办了新能源科技公司，一心研究让地球免于污染和灾难的环保新能源。女记者童风因新闻采访与林烨结识，在经历一系列误会后，两人互生情愫，并一起为新能源科技事业而奋斗，林烨故友狄昀出现，用卑劣的商业手段频繁阻挠，并窃取了林烨的科研成果。林烨和童风为了保护新能源与其斗智斗勇，也一再陷入险境，究竟林烨等人能否保全科研成果，与童风的感情之路又将何去何从？。丹尼是一名出色的谈判专家，屡立战功。当他的人生顺风顺水时，刹那间的转折让他措手不及。他的搭档发现警局内有人私吞公款，却在打算告诉丹尼实情时惨遭杀害，第一时间赶到现场的丹尼自然成为了最大嫌疑人。当他确信是警局内有人要找他做替死鬼，百口莫辩之际，他铤而走险绑架了内务监察部检察官和其助手等人，想通过与警方的对话为自己洗刷罪名。
丹尼要求另一分局派出谈判专家来和自己对话，因为他清楚要谋害自己的人就在自己的局里。于是邻局的谈判专家史宾恩奉命前来和丹尼谈判，史宾恩相信了丹尼，开始为他搜集证据。。儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！。
