23 年前
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上世纪80年代初的东北，爱慕同事周萌的工人刘海柱因帮扶弱者，爱打抱不平，招惹上了不良分子并给自己的家人朋友带来危险。在经历被坏人打伤， 被工厂开除等人生打击低谷后，刘海柱更面临危及生命的挑战。但此时，这个神奇的男人竟然还能重新站起来，面对一个个惊天的挑战，令世人震惊的完成着属于他的精彩传奇。。鐵漢李家鼎武藝非凡無庸置疑，原來廚藝亦相當“耍家”！由於父親“嘴刁”，鼎爺在父親悉心調教下，培養出一手良好的廚藝功架，古法粵菜更是其拿手菜式。已榮升爺爺的鼎爺，設立“阿爺廚房”，夥同對美食一樣有要求的譚玉瑛，每集帶大家搜購心水食材，由鼎爺親自下廚，炮製多道拿手小菜，湯水及甜品，為大家奉上代代相傳的懷舊粵菜好滋味。