17 年前
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单身家庭长大的男孩李小天（苗雅宁饰），从小就有跑步天赋，可惜身高不够，常被同学嘲笑。爸爸飞雄（常铖饰）以卖砂锅为生，一心望子成龙，只希望他用功读书，却忽视了小天了梦想——跑步和有一个妈妈！父子因此产生隔阂。大眼仔（田亮饰）看中小天的资质，带他参加“酷跑之夜”，认识了跑酷高手蝎子（杨幂饰）、裁判（何晟铭饰）、Cindy(戚薇饰)等人。在大家帮助下，小天重拾信心，刻苦训练，一场热血严格的比赛同时也摆在了他的面前。。该民谣音乐类竞演节目集结29组会生活有表达的音乐人齐聚一座烟火城市——长沙，共同生活并通过线下多轮比拼方式，打造五场民谣音乐盛会，在温暖热闹的烟火气中吟唱生活百味。用民谣唱生活故事，用音乐治愈人心。并以民谣符号联动一座城，以音乐真实描绘城市人物生活细节，从而展现有烟火气的世间百态。。穷小子陈修，为救母亲，意外激活传家之宝，得以功法，复仇开始。
