21 年前
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顾朝阳是婚恋网站“在一起”网的CEO，他魅力多金，不信奉爱情。孙小欧性格独立，认为在爱情中精神对等高于物质吸引。因为一次偶然的误会，二人打下赌约，共同打造了一档交友节目。在这个过程中，二人一路相爱相杀，经历了现实与爱情的考验。与此同时，围绕在两人身边的主要人物，如深爱顾朝阳却选择闭口不谈的林静怡，面对健康与爱情抉择的节目男女嘉宾，失散多年却不断接近顾朝阳的父亲，以及利用孙小欧谋取私利的的舅舅，也都面临着种种现实与情感的选择。。一款关于21天坚持一项爱好的手机软件诞生，被男神齐名以及闺蜜嫌弃的夏小满选择了爱好——宅舞。夏小满得知如果不能按时完成软件中带给自己的任务就会彻底消失。为拯救自己，夏小满只能按照手机发布的任务，组建五人组的宅舞队伍，因此结识同是U学院身份性格迥异的四位女同学——于晓娜、曲婷婷、刘静、宋冉冉。为顺利完成通过网络筛选的任务，五人组积极准备，宋冉冉提议找到齐名作曲，邱博一编舞。大家没想到齐名一口答应，邱博一为调查妹妹失踪的真相加入其中。。
