24 年前
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作为大财团家的独生女，花鹿从2岁起就被送至封闭式的无人孤岛进行全方位的保护，而如今，已经14岁的她即将被送回社会，开始正常的生活。刚刚适应普通生活的她居然被父亲告知，必须在众多优秀的男性之间选择一位作为自己的丈夫，一场轰轰烈烈的选夫大赛即将拉开帷幕。外表华丽内里腹黑的尤积，具有异国风情的拉吉尼王国二王子鲁玛提，哈佛大学高才毕业生卡诺，这些男孩子们的突然出现让花鹿感到无所适从。同时，花鹿的青梅竹马，年少有为的方立人也出现在了花鹿的面前，天真单纯的花鹿究竟该如何选择呢？。故事发生在20世纪80年代，改革的春风吹遍城市乡村，曾经靠天吃饭的农民们富起来了，他们中间也早早涌现了万元户。家住在梅镇的农民曹冬生（岳跃利 饰）就是一个代表人物，他通过承包茶园过上殷实的生活，然而结发妻子翠娥（刘丹 饰）患有间歇性精神病，致令家中经常阴云密布。为此曹冬生与翠娥离婚，娶了美丽的寡妇金凤（白珊 饰）为妻，只不过还是将翠娥留在家中照顾。但是祥和安宁并未就此来到，翠娥的一双儿女家望和家欣反对父亲再婚，极度抵触金凤及其带来的孩子玉辉和玉莲。而金凤的弟弟以及翠娥的娘家人也成为令她头疼的存在。
接二连三的突发事件让曹家不断滑落，金凤则忍辱负重，担负起照顾一家人的众人……。几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。 排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！ 本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...。
