22 年前
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讲述娱乐公司女代表和男练习生的故事，娱乐公司共同代表姜秀贤的过去失误被揭晓后，被这个社会解雇。她没有拿退休金，听到「要不要接手有才能但是没有出道的长期练习生刘镇宇」的建议后开始。在此之后女主决心培养男主，再把他卖给其它公司，为了给自己的孩子开工厂，围绕他们俩的故事。。阿龙（林耀声饰）和细威（胡子彤饰）是一对在香港屋邨长大的难兄难弟，终日游手好闲，惹是生非。卢校长（廖启智饰）力排众议组建香港第一支华人少年棒球队——沙燕队，招揽包括二人在内的十名“问题学生”入队。青春郁结的沙燕队众人，被一场又一场的大败羞辱后，在放弃与坚持之间徘徊，一念之间、挣扎之中，他们修炼勇气、突破自己，战胜郁结，打出自己的光辉岁月。终于，沙燕队迎来了与强敌日本水牛队的终极一战……。
